Anul Nou e la o aruncatură de băt, prin urmare ne pregătim cu toții pentru cea mai mare petrecere a anului. Cum agitația sărbătorilor are tendința de a-ți pune bețe în roate când vine vorba de pregătirile necesare ne-am gandit să te ajutăm să arăți cât mai bine în noaptea dintre ani. Iar cea mai…
Iarna aduce cu sine, pe lângă atmosfera caldă a sărbătorilor, frig, vânt, factori externi care pot cauza probleme asupra corpului nostru. Piele uscată, ten deshidratat, buze aspre… toate acestea vin la pachet cu vremea rece de afară. Însă, există metode eficiente pentru fiecare problemă în parte pentru ca tu să te bucuri în continuare de…
Oamenii care au o sănătate emoțională bună sunt conștienți de gândurile, sentimentele și comportamentele lor. Au învățat modalități corecte de a face față stresului și problemelor care sunt o parte normală a vieții. Se simt bine cu ei înșiși și au relații sănătoase. Cu toate acestea, multe lucruri care se întâmplă în viața ta îți…
Stresul zilnic pune presiune pe noi și mereu apar probleme de rezolvat. Solutia este simpla: O zi de răsfăț la Spa! Creează un echilibru între corp și suflet cu tratamente de înfrumusețare hrănitoare, cu masaje liniștitoare, cu sesiuni de saună reconfortante, completate de aromoterapie și meloterapie iar, când vei reveni acasă, te vei simții complet…
Anotimpul iernatic poate fi destul de stresant, în special în luna decembrie, când ne străduim să terminăm tot ce aveam de făcut de-a lungul întregului an. Febra sărbătorilor, task-urile interminabile de la birou, goana după cadouri ne fac mai irascibili și ne insuflă o stare de oboseală. De aceea, este important ca printre aceste activități,…
Simți că oboseala, stresul și problemele cotidiene te apasă? Te-ai săturat de muncile casnice și de interminabilele ore petrecute la birou? Vrei să evadezi și să dedici doar timp pentru tine? Dacă răspunsul este da, soluția pentru tine este un retreat! O astfel de vacanță reprezintă escapada perfectă care, cu siguranță, te va îmbogăți spiritual…
În timpul iernii, vremea rece de afară, combinată cu atmosfera caldă și uscată din interior, poate deteriora părul, ducând la despicarea vârfurilor și chiar la ruperea firelor de păr. Deteriorarea podoabei capilare nu are loc doar vara, ci și iarna pentru orice tip de păr. Cu toate acestea, există câteva măsuri de precauție pe care…
Când temperaturile încep să scadă, multe persoane resimt un disconfort termic la nivelul corpului pe toată perioada sezonului de toamnă și de iarnă. Pentru majoritatea, lipsa căldurii are efecte atât pe plan fizic cât și mental și lăsând un nor gri deasupra capului, până când temperaturile încep să crească. Terapia prin masaj poate ajuta la…
În cele mai multe cazuri, stresul afectează calitatea și durata somnului. Atât, stresul, cât și lipsa perioadei necesare de dormit pot avea un impact sever asupra sănătății fizice și mentale. Experții recomandă ca oamenii să aibă în vedere 7-9 ore de somn pe noapte, în funcție de vârsta lor și de alți factori. Conform cercetărilor,…
Un masaj relaxant care combate stresul, tensiunea și previne o serie lungă de boli, reflexoterapia este mai mult decât o simplă terapie pentru picioare. Așadar, care sunt beneficiile reflexoterapiei și ce implică cu adevărat acest tratament binecunoscut vei afla în continuare. Îmbunătățește funcționarea terminațiilor nervoase Pe măsură ce îmbătrânim, terminațiile nervoase devin mai puțin sensibile…
