Weekend dedicat nutriției, mișcării și relaxării la Country Spa Retreat

„Alimentația reprezintă medicina noastră“, explică Dr. Med. Wolf Funfack, medic internist și nutriționist din München și fondatorul programului metabolic balance®. Dr. Wolf Funfack consideră că, cheia unei sănătăți totale și a reglării de durată a greutății corporale, este o alimentație naturală și individuală, ce poate fi pusă în practică cu ajutorul planului de alimentație individualizat.…

Details

Cum te ajută sesiunile de mindfulness, lifestyle şi wellness coaching să vezi lumea prin alţi ochi?

Stilul de viaţă este cel care defineşte cel mai bine personalitatea fiecăruia dintre noi. Astfel, felul în care acţionăm, precum şi obiceiurile zilnice, sunt actele prin care dezvăluim viziunea noastră asupra lumii şi a realităţii. Combinând teoria din psihologia coaching-ului, „schimbarea comportamentului” şi „psihologia pozitivă” trainer-ul îi ajută pe cei implicaţi în acest proces –…

Details

Metabolic Balance® – ce este, cum acționează, de ce funcționează

Ce este Metabolic Balance®? Metabolic Balance® este un program pentru reglarea metabolismului pentru reglarea greutăţii corporale – realizat de medici și oameni de știință din domeniul nutriției. Cu ajutorul programului vă veţi adapta alimentația de până acum la un profil de nutriție sănătos, total echilibrat și realizat special pentru dumneavoastră. Baza este constituită de planul dumneavoastră…

Details

În ce constă o procedura Ultherapy și la ce să ne așteptăm înainte, în timpul și după aceasta

Deși îmbătrânirea este un proces natural și firesc în viață și aceasta nu poate fi evitată, alegerile privind stilul de viață și tehnologia inovativă pot încetini ritmul de îmbătrânire ne pot face să arătăm mai tinere și mai sănătoase. Când vine vorba despre pielea noastră, atât îngrijirea de la interior, cât și de la exterior…

Details

Mindfulness: pregătiți-vă pentru schimbarea sezonului

Practicați mindfulness pentru a vă îmbunătăți starea și energia. Vine, încet dar sigur, primăvara și, odată cu ea, astenia de primăvară. Senzația de oboseală și de slăbiciune pe care unele persoane o resimt în această perioadă este, de fapt, urmarea efortului de adaptare a organismului la condițiile noului sezon. După o perioadă în care am fost obișnuiți…

Details