În timpul iernii, vremea rece de afară, combinată cu atmosfera caldă și uscată din interior, poate deteriora părul, ducând la despicarea vârfurilor și chiar la ruperea firelor de păr. Deteriorarea podoabei capilare nu are loc doar vara, ci și iarna pentru orice tip de păr. Cu toate acestea, există câteva măsuri de precauție pe care…
DetailsCând temperaturile încep să scadă, multe persoane resimt un disconfort termic la nivelul corpului pe toată perioada sezonului de toamnă și de iarnă. Pentru majoritatea, lipsa căldurii are efecte atât pe plan fizic cât și mental și lăsând un nor gri deasupra capului, până când temperaturile încep să crească. Terapia prin masaj poate ajuta la…
DetailsÎn cele mai multe cazuri, stresul afectează calitatea și durata somnului. Atât, stresul, cât și lipsa perioadei necesare de dormit pot avea un impact sever asupra sănătății fizice și mentale. Experții recomandă ca oamenii să aibă în vedere 7-9 ore de somn pe noapte, în funcție de vârsta lor și de alți factori. Conform cercetărilor,…
DetailsUn masaj relaxant care combate stresul, tensiunea și previne o serie lungă de boli, reflexoterapia este mai mult decât o simplă terapie pentru picioare. Așadar, care sunt beneficiile reflexoterapiei și ce implică cu adevărat acest tratament binecunoscut vei afla în continuare. Îmbunătățește funcționarea terminațiilor nervoase Pe măsură ce îmbătrânim, terminațiile nervoase devin mai puțin sensibile…
DetailsO locatie de 5 stele, un concept deosebit ce intruneste toate premisele perfectiunii. La aprox 27 km de Bucuresti, chiar pe malul lacului Snagov, este o locatie exclusivista amplasata departe de febra orasului si de priviri indiscrete. Un complex elegant de relaxare, ce ofera rasfat in mijlocul naturii si multe programe personalizate de sanatate, revitalizare…
DetailsPoate ne este dor de fructele dulci din vară, dar există o mulțime de fructe și legume sănătoase pe care să le consumâm toamna aceasta. Renunță la băuturile pe bază de sirop de dovleac și alege alimente în forma lor naturală, întregi, pline de vitamine și antioxidanți. Superalimentele de toamnă sunt bogate în culori, așa…
DetailsToamna este un anotimp cu totul special, îmbinând frumusețea naturii cu melancolia pe care o insuflă. Cu toate că farmecul cromaticii acestei perioade este de neegalat, sezonul tomnatic aduce o stare de spirit mai delicată. Nu te îngrijora! Există multe lucruri pe care le poți face pentru a te simți în formă maximă din toate…
DetailsMindfulness este abilitatea umană de bază de a fi pe deplin prezent, conștient de locul în care suntem și de ceea ce facem, și nu copleșit de ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Mindfulness este procesul psihologic de a atrage atenția asupra experiențelor care apar în momentul prezent, care pot fi dezvoltate prin practicarea…
DetailsTrăim în era vitezei, în era în care problemele personale sunt lăsate în urmă, punându-se din ce în ce mai mult accent pe cele materiale. Ne mascăm trăirile și emoțiile interioare cu activități care ne fac să uităm pentru un moment de adevăratele probemele, însă acestea rămân cu noi influențându-ne calitatea vieții. Din fericire, există…
DetailsMedicina ayurvedică a fost și rămâne un izvor de sănătate și frumusețe. De curând, Country Spa Health & Beauty Retreat a introdus un nou ritual ayurvedic, cu o procedură cu totul deosebită. Marmas Ritual 108 Lakshmi lucrează asupra punctelor vitale ale corpului oferind beneficii extraodinare atât asupra fizicului, cât și psihicului. Punctele marma au o…
Details
