Detoxifierea – cel mai bun aliat în lupta cu centimetrii în plus

Detoxifierea este utilă nu doar pentru ficat, ajutând la eliminarea toxinelor din organism, cât mai ales pentru stimularea metabolismului, influențând în mod direct pierderea kilogramelor. Totodată sunt cunoscute beneficiile extraordinare, pe care  detoxifierea le are asupra pielii, oferind acesteia un aspect strălucitor și mult mai sănătos.  Acest proces,  implică multe elemente diferite, atât externe cât…

Details

Yoga pentru combaterea asteniei de primăvară

Primăvara auzim peste tot de astenie, acea stare de slăbiciune generalizată cauzată de schimbările de temperatură şi de lumina în exces. Potrivit medicilor, astenia sezonieră afectează de obicei femeile și poate fi cauzată de faptul că organismul nu este capabil să se adapteze la un nou mediu. Asta se poate datora unei diete sărace în…

Details

5 trucuri pentru a slăbi sănătos și cu rezultate pe termen lung

Diete  peste  diete, dar  nici  una cu  rezultate  mulțumitoare, scenariul  ți  se pare  cunoscut,  nu? Orice  femeie  își dorește  să  ajungă la  greutatea  ideală, iar  aceasta  pare să  fie  imposibil de  atins.  Ei bine,  află  că secretul  unei  sănătăți totale  și  a reglării  de  durată a  greutății  corporale, este  o  alimentație naturalăși  individuală. Country  Spa  Health and  Beauty  Retreat în  colaborare  cu Dl.  Dr.  Ion Niculăescu  (consilier  certificat Metabolic  Balance®  încă din  2010)  ne învață  ce  trebuie să  facem  pentru a …

Details

Weekend dedicat nutriției, mișcării și relaxării la Country Spa Retreat

„Alimentația reprezintă medicina noastră“, explică Dr. Med. Wolf Funfack, medic internist și nutriționist din München și fondatorul programului metabolic balance®. Dr. Wolf Funfack consideră că, cheia unei sănătăți totale și a reglării de durată a greutății corporale, este o alimentație naturală și individuală, ce poate fi pusă în practică cu ajutorul planului de alimentație individualizat.…

Details

Cum te ajută sesiunile de mindfulness, lifestyle şi wellness coaching să vezi lumea prin alţi ochi?

Stilul de viaţă este cel care defineşte cel mai bine personalitatea fiecăruia dintre noi. Astfel, felul în care acţionăm, precum şi obiceiurile zilnice, sunt actele prin care dezvăluim viziunea noastră asupra lumii şi a realităţii. Combinând teoria din psihologia coaching-ului, „schimbarea comportamentului” şi „psihologia pozitivă” trainer-ul îi ajută pe cei implicaţi în acest proces –…

Details

Metabolic Balance® – ce este, cum acționează, de ce funcționează

Ce este Metabolic Balance®? Metabolic Balance® este un program pentru reglarea metabolismului pentru reglarea greutăţii corporale – realizat de medici și oameni de știință din domeniul nutriției. Cu ajutorul programului vă veţi adapta alimentația de până acum la un profil de nutriție sănătos, total echilibrat și realizat special pentru dumneavoastră. Baza este constituită de planul dumneavoastră…

Details