Ce este masajul somatic?

  Masajul somatic reprezintă o terapie holistică ce integrează aspectele fizice, mentale, emoționale și spirituale ale fiecăruia dintre noi. Acest lucru se întâmplă prin conștientizarea coprurilor noastre și ale senzațiilor trăite prin acestea. Atunci când mintea noastră este atât de ocupată cu îngrijorări, probleme și task-uri, conștientizarea trupului nostru ne poate ajuta să ne concentrăm…

Tratamente spa pentru picioare

După concediile binemeritate, în care ne-am încărcat bateriile și ne-am relaxat întregul corp, a venit momentul să ne întoarcem la cotidian. Jogging-ul de dimineață este înlocuit cu drumul aglomerat către birou, plimbările de seară sunt înlocuite, acum, cu verificarea mail-urilor, iar în aceste condiții, picioarele au de suferit. Astăzi, Country Spa Health & Beauty Retreat…

Shiatsu, acupunctura fără ac

Shiatsu este o terapie dezvoltată în Japonia și încorporează tehnici de anma (masaj tradițional japonez), acupresură, stretching și masaj occidental. Shiatsu implică aplicarea presiunii asupra punctelor sau a zonelor speciale ale corpului pentru a menține bunăstarea fizică și mentală, pentru a trata boli sau pentru a atenua disconfortul. Această terapie este considerată holistică deoarece încearcă…

3 tratamente pentru păr pe care să le faci la început de vară

Oficial, este vară! Probabil că deja îți plănuiești concediile pe plajă, sub adierea ușoară a brizei alături de un cocktail delicios. Însă, te-ai gândit cum să îți protejezi părul de razele puternice ale soarelui, de apa sărată a mării și de uscăciunea nisipului? Specialiștii de la Country Spa Health & Beauty Retreat au toate răspunsurile…

5 beneficii pe care le aduce în viața ta o zi petrecută la SPA

Ești una dintre acele persoane care sunt încă în căutarea unui motiv valabil pentru a merge într-un centru spa? Sau poate ai percepția conform căreia spa-urile sunt destinate exclusiv pentru beneficii superficiale de îngrijire? Dacă te oglindești în această descriere, probabil că este timpul să reconsiderăm această noțiune. Ei bine, există cu siguranță beneficii de…