Ce este masajul somatic?

  Masajul somatic reprezintă o terapie holistică ce integrează aspectele fizice, mentale, emoționale și spirituale ale fiecăruia dintre noi. Acest lucru se întâmplă prin conștientizarea coprurilor noastre și ale senzațiilor trăite prin acestea. Atunci când mintea noastră este atât de ocupată cu îngrijorări, probleme și task-uri, conștientizarea trupului nostru ne poate ajuta să ne concentrăm…

Tratamente spa pentru picioare

După concediile binemeritate, în care ne-am încărcat bateriile și ne-am relaxat întregul corp, a venit momentul să ne întoarcem la cotidian. Jogging-ul de dimineață este înlocuit cu drumul aglomerat către birou, plimbările de seară sunt înlocuite, acum, cu verificarea mail-urilor, iar în aceste condiții, picioarele au de suferit. Astăzi, Country Spa Health & Beauty Retreat…

Shiatsu, acupunctura fără ac

Shiatsu este o terapie dezvoltată în Japonia și încorporează tehnici de anma (masaj tradițional japonez), acupresură, stretching și masaj occidental. Shiatsu implică aplicarea presiunii asupra punctelor sau a zonelor speciale ale corpului pentru a menține bunăstarea fizică și mentală, pentru a trata boli sau pentru a atenua disconfortul. Această terapie este considerată holistică deoarece încearcă…