3 tratamente pentru păr pe care să le faci la început de vară

Oficial, este vară! Probabil că deja îți plănuiești concediile pe plajă, sub adierea ușoară a brizei alături de un cocktail delicios. Însă, te-ai gândit cum să îți protejezi părul de razele puternice ale soarelui, de apa sărată a mării și de uscăciunea nisipului? Specialiștii de la Country Spa Health & Beauty Retreat au toate răspunsurile…

5 beneficii pe care le aduce în viața ta o zi petrecută la SPA

Ești una dintre acele persoane care sunt încă în căutarea unui motiv valabil pentru a merge într-un centru spa? Sau poate ai percepția conform căreia spa-urile sunt destinate exclusiv pentru beneficii superficiale de îngrijire? Dacă te oglindești în această descriere, probabil că este timpul să reconsiderăm această noțiune. Ei bine, există cu siguranță beneficii de…

Mindfulness: pregătiți-vă pentru schimbarea sezonului

Practicați mindfulness pentru a vă îmbunătăți starea și energia. Vine, încet dar sigur, primăvara și, odată cu ea, astenia de primăvară. Senzația de oboseală și de slăbiciune pe care unele persoane o resimt în această perioadă este, de fapt, urmarea efortului de adaptare a organismului la condițiile noului sezon. După o perioadă în care am fost obișnuiți…