Shiatsu este o terapie dezvoltată în Japonia și încorporează tehnici de anma (masaj tradițional japonez), acupresură, stretching și masaj occidental. Shiatsu implică aplicarea presiunii asupra punctelor sau a zonelor speciale ale corpului pentru a menține bunăstarea fizică și mentală, pentru a trata boli sau pentru a atenua disconfortul. Această terapie este considerată holistică deoarece încearcă să trateze întregul organism în detrimentul unei singure zone specifice. Toate tipurile de acupresare se concentrează, în general, pe aceleași puncte de presiune, așa-numitele căi de energie, dar pot diferi în ceea ce privește tehnica de masaj. Shiatsu, poate fi tradus ca acupunctura fără ac.
Care sunt principiile de baza ale shiatsu?
Shiatsu este o terapie modernă japoneză, care îmbină practicile tradiționale orientale cu tehnicile occidentale de osteopatie. Prin traducerea literală, Shiatsu înseamnă presiunea degetului – shi (degetul) și asu (presiunea). Coatele, genunchii și picioarele, sunt principalele puncte care odată puse sub presiune, eliberează canalele blocate de energie. Este o metoda holistică de ameliorare a durerii si de propagare a sanătății în întreg corpul.
Pentru ce este bun shiatsu?
Shiatsu poate ajuta la condiția fizică și psihică de zi cu zi, dar trebuie menționat faptul că este un tratament complementar ce nu poate înlocui tratamentul medicinal. Cele mai comune problemele care pot fi ameliorate sunt: dureri de cap, de gât și de umeri, dureri de spate, tuse, răceli, probleme menstruale, boli respiratorii, inclusiv astm bronșic și bronșită, leziuni sportive și este un sprijin semnificativ în timpul sarcinii.
Cu ce diferă Shiatsu fașă de un masaj normal?
Shiatsu are unele caracteristici comune cu masajul în stil european prin faptul că utilizarea presiunii fizice și a strechingului contribuie la reducerea tensiunii musculare și la slăbirea articulațiilor rigide. Cu toate acestea, spre deosebire de masajul clasic, clientul rămâne îmbrăcat în timpul tratamentului și scopul principal al Shiatsu este de a lucra asupra sistemului energetic global.
Cine ar trebui să evite shiatsu?
Persoanele care au o rană deschisa sau o boală infecțioasă a pielii, persoanele care au avut recent intervenții chirurgicale, au o fractură sau entorsă sau au avut recent chimioterapie sau radioterapie nu ar trebui să apelezi la shiatsu.
Vara aceasta, Country Spa Health & Beauty Retreat îți pune la dispoziție unele dintre cele mai cunoscute și eficiente terapii japoneze: Shiatsu și Yumeiho.
Country Spa Health & Beauty Retreat este un centru complet de sănătate și îngrijire, conceput pentru a te ajuta să îți regăsești echilibrul fizic și emoțional. Descoperă toate programele noastre pe www.countryspa-retreat.ro.
