Yoga pentru combaterea asteniei de primăvară
Primăvara auzim peste tot de astenie, acea stare de slăbiciune generalizată cauzată de schimbările de temperatură şi de lumina în exces. Potrivit medicilor, astenia sezonieră afectează de obicei femeile și poate fi cauzată de faptul că organismul nu este capabil să se adapteze la un nou mediu. Asta se poate datora unei diete sărace în…