Yoga pentru slăbit: exerciții pentru minte și corp
Yoga este o practică excelentă pentru reducerea stresului, sporirea flexibilității și pentru o mulțime de alte beneficii, dar care este legătura dintre yoga și pierderea în greutate? După cum probabil știi deja, menținerea motivației pentru a slăbi va fi mult mai ușor de gestionat dacă îți place cu adevărat ce sport alegi să faci. De…