Super alimentele de toamnă pe care ar trebui să le incluzi în alimentația ta
Poate ne este dor de fructele dulci din vară, dar există o mulțime de fructe și legume sănătoase pe care să le consumâm toamna aceasta. Renunță la băuturile pe bază de sirop de dovleac și alege alimente în forma lor naturală, întregi, pline de vitamine și antioxidanți. Superalimentele de toamnă sunt bogate în culori, așa…