Fie dacă vrei să te menții în formă, dacă te pregătești pentru o zi obositoare, de un drum lung, mic dejunul nu trebuie să lipsească din planurile tale de dimineață. Te va ajuta să îți reglezi metabolismul, să te concentrezi mai bine și să primești acel plus de energie de care ai nevoie în prima…
Pielea netedă și fermă este considerată un atribut al tinereții, iar menținerea aspectului ei tânăr, proaspat și sănătos a fost o preocupare majoră a femeilor din cele mai îndepărtate timpuri. Iar cum elixirul tinereții nu a fost încă inventat, acum ai posibilitatea de a-ți îndrepta atenția asupra câtorva sfaturi. Există o serie de recomandări pentru…
O răceală poate fi destul de supărătoare, mai ales în anotimpul rece. Este posibil ca medicamentele să nu ajute întotdeauna. Te-ai gândit vreodată la alternative precum uleiurile esențiale? Cercetările au câteva vești interesante! Cum ameliorează uleiurile esențiale răcelile? Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru combaterea infecțiilor virale și bacteriene. Uleiurile esențiale conțin compuși chimici diferiți care…
Din cauza temperaturilor mai scăzute și a vacanțelor centrate pe mâncare, respectarea obiectivelor de pierdere în greutate, poate deveni destul de dificilă. În general, câștigi în greutate atunci când mănânci mai multe calorii decât arzi. Iată câteva modalități de a te menține în formă iarna aceasta. Prioritizează lista alimentelor Cozonaci, fursecuri și sarmale pot avea…
