Toamna este un anotimp cu totul special, îmbinând frumusețea naturii cu melancolia pe care o insuflă. Cu toate că farmecul cromaticii acestei perioade este de neegalat, sezonul tomnatic aduce o stare de spirit mai delicată. Nu te îngrijora! Există multe lucruri pe care le poți face pentru a te simți în formă maximă din toate punctele de vedere.
Counrty Spa Health & Beauty Retreat are pentru tine o listă cu 3 astfel de lucruri pe care ar trebui să le încerci toamna aceasta:
- Un ritual Ayurvedic
Medicina ayurvedică a fost și rămâne un izvor de sănătate și frumusețe, fiind un pilon important în promovarea sănătății. Ritualul Marmas Ritual 108 Lakshmi lucrează asupra punctelor vitale ale corpului oferind beneficii extraodinare atât asupra fizicului, cât și psihicului. În timpul terapiei, terapeutul lucrează asupra celor 108 puncte principale ale corpului, fiecare având propriile sale funcții. Printre beneficiile ritualului Marmas Ritual 108 Lakshmi, ne numără: reoxigenarea la nivelul tuturor țesuturilor, prin acțiunea punctelor marma asupra plămânilor, realiniere mentală și emoțională, restabilirea corectă a orelor de veghe și somn și liniște interioară, pace, armonie.
- Un retreat relaxant
Bucură-te de câteva zile de liniște și relaxare departe de problemele cotidiene. Yoga Tranquility Retreat îți propune 3 nopți de cazare cu pensiune completa, timp în care te vei răsfăța cu o varietate de terapii și tratamente. De asemenea, vei căpăta o stare de liniște interioare prin sesiunile de mindfulness și yoga. Iar prinprogramul de alimentație propus, întregul organism se va detoxifica. Mai mult decât atât, dacă îți place mișcarea în natură, programul include și Power walking în pădure cu trainer personal. Tot ce ai tu de făcut este să te relaxezi!
- Un masaj special
Toamna este un anotimp excelent pentru a încerca lucruri noi, precum diferitele tipuri de masaj. Masajul Herbal Thai, un mod unic prin care masajul şi plantele îşi unesc forţele în mod armonios. Terapia constă în manevre si tehnici de masaj cu săculeți umpluți cu o selecție de plante medicinale, încălziți în baie de abur. Printre beneficii se numără: inducerea stării de relaxare profundă, eliberarea stresului și oboselii în plan emoțional, mental și fizic, îmbunătățirea circulației sangvină și stimularea circulației limfatice, ameliorarea durerile musculare și articulare.
Sezonul tomnatic poate fi la fel de încântător precum celelalte dacă alegi să faci lucrurile care îți insuflă o stare de bine! Country Spa Health & Beauty Retreat este un centru complet de sănătate și îngrijire, conceput pentru a te ajuta să îți regăsești echilibrul fizic și emoțional. Descoperă toate programele noastre pe www.countryspa-retreat.ro.
