Impactul pe care îl poate avea un Yoga Retreat asupra ta nu se poate măsura în cuvinte. Dacă ai luat decizia de a încerca un astfel de retreat, pregătește-te pentru o schimbare, pentru o experiență benefică din toate punctele de vedere.
Astăzi, Country Spa Health & Beauty Retreat îți dezvăluie care sunt beneficiile unui Yoga Retreat:
1. Te vei iubi mai mult
Acesta este momentul în care vei ajunge să te redescoperi. Zi de zi mintea ta are tot feluri de gânduri legate de job, casă, copii, dar foarte puține legate de tine însăți. Aceast Retreat te va ajuta să te cunoști mai bine, te va inspira și te va face o persoană mai fericită.
2. Vei lăsa trecutul în spate
Din ce în ce mai mulți oameni caută astfel de metode pentru a vindeca o durere a unei experiențe neplăcute din trecut. Și chiar reușesc să o depășească. După un Yoga Retreat, te vei simți eliberată și fără griji și vei pleca cu o perspectivă mai profundă asupra vieții.
3. Vei putea medita în liniște
Un Yoga Retreat îți va oferi un timp de meditație de înaltă calitate. Adesea, atunci când meditezi acasă sau la birou, vei avea întotdeauna un sentiment persistent de neliniște și de grabă care nu te va lăsa să îți limpezești total gândurile. Dar în timpul unui Retreat, mintea este eliberată de probleme, iar gândurile curg lin fără a fi întrerupte.
4. Vei deveni mult mai organizată
În timpul unui Retreat, programul este bine stabilit, iar toate activitățile sunt programate în cele mai bune momente ale zilei. Până și mesele sunt programate, astfel încât metabolismul tău să funcționeze în echilibru.
5. Îți va schimba viața
Există multe lucruri pe care le iei acasă după ce ai fost într-un Yoga Retreat, precum: o minte senină, noi relații de prietenie, o tona de amintiri și, bineînțeles, o întinerire atât a minții, cât și a trupului! Perspectiva asupra vieții va deveni mult mai pozitivă și cu siguranță vei avea o viață mult mai frumoasă de-acum încolo!
Dacă cele spuse mai sus te-au convins să vii într-un Yoga Retreat, la Country Spa Health & Beauty Retreat îți propune două variante:
Yoga Tranquility Retreat, un Retreat care pune accentul pe echilibrul interior, pe limpezirea minții și a gândurilor, toate acestea combinate cu o alimentație personalizată și tratamente corporale și facile în funcție de nevoile tale.
Yoga Detox Retreat, un Retreat menit să îți detoxifice întregul organism printr-o serie de terapii și ritualuri, dar și printr-un plan nutrițional care va elimina toxinele acumulate în corp.
Program zilnic
07:30 Detox Smoothies
08:00 Power Walking
09:30 Breakfast Mindful eating
10:30 Terapii Spa
13:00 Prânz
15:00 Timp liber și relaxare
16:00 Sesiune yoga
17:30 Sesiune Mindfulness
19:30 Cină
20:30 Timp liber ( odihnă, lectură, plimbări împrejurimi (la alegere)
Pentru informații suplimentare și rezervări, te rugăm să accesezi linkul www.countryspa-retreat.ro sau să ne contactezi la numărul de telefon 0771.307.660
