Minivacanța de 1 mai se apropie cu pași repezi, iar acest lucru nu poate decât să ne bucure. Dar ce ne facem când mai avem foarte puțin timp la dispoziție pentru a mai planifica ceva? Dacă pentru multe persoane a devenit deja o tradiție ca Ziua Muncii să fie petrecută pe malul mării, Country Spa…
DetailsDiete peste diete, dar nici una cu rezultate mulțumitoare, scenariul ți se pare cunoscut, nu? Orice femeie își dorește să ajungă la greutatea ideală, iar aceasta pare să fie imposibil de atins. Ei bine, află că secretul unei sănătăți totale și a reglării de durată a greutății corporale, este o alimentație naturalăși individuală. Country Spa Health and Beauty Retreat în colaborare cu Dl. Dr. Ion Niculăescu (consilier certificat Metabolic Balance® încă din 2010) ne învață ce trebuie să facem pentru a …
DetailsÎn acelaşi mod în care îți schimbi garderoba de iarnă, aşa ar trebui să îți schimbi şi regimul alimentar odată cu schimbarea de sezon. Este foarte important ca în această perioadă să acorzi o atenție sporită regimului alimentar, pentru că trecem de la temperaturi foarte scăzute, în care putem consuma alimente mai grase, calorii mai…
Details„Alimentația reprezintă medicina noastră“, explică Dr. Med. Wolf Funfack, medic internist și nutriționist din München și fondatorul programului metabolic balance®. Dr. Wolf Funfack consideră că, cheia unei sănătăți totale și a reglării de durată a greutății corporale, este o alimentație naturală și individuală, ce poate fi pusă în practică cu ajutorul planului de alimentație individualizat.…
DetailsStilul de viaţă este cel care defineşte cel mai bine personalitatea fiecăruia dintre noi. Astfel, felul în care acţionăm, precum şi obiceiurile zilnice, sunt actele prin care dezvăluim viziunea noastră asupra lumii şi a realităţii. Combinând teoria din psihologia coaching-ului, „schimbarea comportamentului” şi „psihologia pozitivă” trainer-ul îi ajută pe cei implicaţi în acest proces –…
Details” Tu de cât timp nu te-ai mai simțit acasă în spațiul în care dormi, mănânci și petreci momente alături de familie? Pentru că totul în jurul tău se desfășoară pe repeat și conform unui program bine stabilit, toate activitățile care în mod normal ar trebui sa îți confere sentimentul de tihnă și relaxare totală, nu…
Details” Pentru trup si suflet, cum sa slabim sanatos Într-un cadru de vis, la Country Spa Snagov-Ciofliceni, am mai aflat nenumarate lucruri bune in materie de nutritie. Ca de exemplu, ca in farfuria ta trebuie sa fie proteina, apoape jumatate din continut (1g/kg corp, pe intreaga zi), iar dintr-o imagine convingatoare, ce cantitate uriasa de…
DetailsCe este Metabolic Balance®? Metabolic Balance® este un program pentru reglarea metabolismului pentru reglarea greutăţii corporale – realizat de medici și oameni de știință din domeniul nutriției. Cu ajutorul programului vă veţi adapta alimentația de până acum la un profil de nutriție sănătos, total echilibrat și realizat special pentru dumneavoastră. Baza este constituită de planul dumneavoastră…
DetailsDeși îmbătrânirea este un proces natural și firesc în viață și aceasta nu poate fi evitată, alegerile privind stilul de viață și tehnologia inovativă pot încetini ritmul de îmbătrânire ne pot face să arătăm mai tinere și mai sănătoase. Când vine vorba despre pielea noastră, atât îngrijirea de la interior, cât și de la exterior…
DetailsSaptamana trecuta, mai exact joi, am fost invitata la deschiderea Country Spa Health & Beauty Retreat, care se afla la o aruncatura de bat de Bucuresti, pe malul lacului Snagov, chiar langa Padurea Snagov (Codrii Vlasiei). Sincera sa fiu, nu aveam cea mai buna dispozitie de dimineata, mai ales ca ploua si batea un vant…
Details
