În cele mai multe cazuri, stresul afectează calitatea și durata somnului. Atât, stresul, cât și lipsa perioadei necesare de dormit pot avea un impact sever asupra sănătății fizice și mentale. Experții recomandă ca oamenii să aibă în vedere 7-9 ore de somn pe noapte, în funcție de vârsta lor și de alți factori. Conform cercetărilor,…
Un masaj relaxant care combate stresul, tensiunea și previne o serie lungă de boli, reflexoterapia este mai mult decât o simplă terapie pentru picioare. Așadar, care sunt beneficiile reflexoterapiei și ce implică cu adevărat acest tratament binecunoscut vei afla în continuare. Îmbunătățește funcționarea terminațiilor nervoase Pe măsură ce îmbătrânim, terminațiile nervoase devin mai puțin sensibile…
Medicina ayurvedică a fost și rămâne un izvor de sănătate și frumusețe. De curând, Country Spa Health & Beauty Retreat a introdus un nou ritual ayurvedic, cu o procedură cu totul deosebită. Marmas Ritual 108 Lakshmi lucrează asupra punctelor vitale ale corpului oferind beneficii extraodinare atât asupra fizicului, cât și psihicului. Punctele marma au o…
Masajul corporal este o terapie care devine din ce în ce mai populară. Masajul este considerat o opțiune de tratament generală, având multe beneficii asupra organismului. Această formă de terapie implică tehnici manuale pentru creșterea circulației, ameliorarea tensiunii, reducerea stresului, ameliorarea anxietății, îmbunătățirea somnului și promovarea relaxării pe întregul corp, precum și multe alte beneficii.…
Momentele de relaxare reprezinta partea cea mai așteptată din zi sau chiar săptămână. Unele persoane aleg să vizioneze un film, altele să facă shopping, dar una dintre cele mai căutate metode tehnici de relaxare este masajul. Cu toate acestea, masajul are nenumărate variante. Astăzi, îți vom prezenta care sunt top 3 cele mai relaxante masaje…
E vară și toată lumea fuge cu gândul la concediu, la relaxare și la un moment de răsfăț. Însă, toate acestea pot avea loc fără a fi nevoit să pleci neapărat în vacanță, ci chiar foarte aproape de casă. Noul anotimp a adus la Country Spa Health & Beauty Retreat noi terapii cu proprietăți și…
Luna Mărțișorului reprezintă perioada aceea minunată din an dedicată femeilor, perioadă în care toată natura se trezește la viață, iar în aer miroase a primăvară și ghiocei. Dacă încă ești în căutarea cadoului perfect pentru cea mai importantă femeie din viața ta, fie că este vorba de soție, de mamă sau chiar de cea mai…
Să organizezi o petrecere a burlăcițelor nu este un lucru atât de ușor pe cum pare. Însă, fie că ești cea care te măriți și organizezi chiar tu petrecerea, fie că prietena ta cea mai bună este norocoasă și tu ai misiunea de a pune la punct petrecerea burlăcițelor, un lucru este cert: un party…
Aducerea pe lume a unui copil reprezintă una dintre cele mai importante etape, poate chiar cea mai importantă etapă din viața unei femei. Nașterea schimbă cu totul viața cotidiană de până atunci a proaspeților părinților, umplând-o de bucurii și emoții. Chiar dacă acum, bebelușul îți „fură” majoritatea timpului, este foarte important să îți păstrezi câteva…
Sâmbăta, o zi în care cu toții vrem să ne răsfățăm! Și, ce poate să fie mai potrivit și mai frumos decât acele momente pline de relaxare la un spa după o săptămână plină de muncă? Iar pentru acest weekend noi am ales Country Spa Health & Beauty Retreat, un complex unde tot ce trebuie…
