Ai dormit. Dar te-ai odihnit?

Somnul nu este întotdeauna odihnă Sunt dimineți în care ai dormit suficient și, totuși, nu te simți cu adevărat odihnit. Nu e neapărat somnolență. Este mai degrabă senzația că mintea nu s-a oprit complet. Că ai închis ochii, dar nu ai ieșit, de fapt, din ritmul ultimelor zile. Pentru că odihna înseamnă mai mult decât…

Ce poți face la Country Spa Retreat – experiența completă pentru o escapadă de relaxare aproape de București

Într-un ritm de viață din ce în ce mai accelerat, ideea de „evadare” nu mai înseamnă doar plecare, ci reconectare.Reconectare cu liniștea, cu corpul și cu tine. La doar câțiva kilometri de București, pe malul lacului Snagov, Country Spa Retreat este locul în care încetinești fără să te simți vinovat pentru asta. Este mai mult…

Country Spa Health & Beauty Retreat vă propune SUPA CREMĂ de KALE şi QUICHE CU KALE

Ușor de cultivat şi extrem de bogată în nutrienţi, kale este o plantă din familia cruciferelor care şi-a câştigat pe bună dreptate renumele de superfood. Denumirea ştiinţifică a acesteia este „brassica oleracea”, iar cele mai apropiate „rude” ale sale sunt varza, conopida şi broccoli.     În evul mediu, kale era una dintre cele mai…