Descopera cum poti sa slabesti si sa ai o nutritie sanatoasa

Te invităm să dedici un weekend stării tale de bine, ai cărei factori determinanți sunt în primul rând alimentația adecvată și mișcarea. Vei afla de la Dl. Dr. Ion Niculăescu (consilier certificat Metabolic Balance® încă din 2010) ce înseamnă să ai o alimentație corectă și echilibrată, ce factori îți sabotează sănătatea și silueta, care sunt aliații tăi în lupta cu kilogramele în plus și cu bolile ce derivă dintr-un stil alimentar dezordonat. Vei face și o analiză de bioimpedanță pentru a afla care este structura corpului (masa grasă, masa slabă, masa musculară, hidratare și vârta metabolică) și unde te situezi pe scara factorilor de risc. Vei beneficia de mese pregătite simplu și corect, te vei relaxa la Spa și vei face mișcare în aer liber alături de ceilalți participanți. Iar apoi vei putea decide cât de oportună, benefică și eficientă ar fi înrolarea ta în Programul Emblematic Fit & Slim realizat în parteneriat cu Dl. Dr. Ion Niculăescu, cu o durată mai lungă.

Așa va arăta programul tău în weekendul dedicat nutriției, mișcării și relaxării:

Sâmbătă, 19 mai
9.00 Welcoming coffee/tea break, check-in
10.00 Analiză bioimpedanță efectuată în Spa-ul Medical
11.00 Seminar de nutriție susținut de Dl. Dr. Ion Niculăescu, consilier certificat Metabolic Balance® încă din 2010
12.30 Interpretarea analizei de bioimpedanță și sesiune de întrebări și răspunsuri
14.00 Servirea prânzului
16.00 Sesiune power-walking (60 minute) în Pădurea Snagov
17.30 Program de relaxare și detensionare la SPA (include o sesiune de saună umedă/uscată și un masaj de relaxare de 60 de minute cu produse ayurvedice Lakshmi)
19.30 Servirea cinei

 

Duminică, 20 mai
9.00 Servirea micului dejun
10.30 Sesiune de power-walking (90 minute) în Pădurea Snagov
13.30 Servirea prânzului
15.00 Program de relaxare și detensionare la SPA (include o sesiune de saună umedă/uscată și un masaj de relaxare de 60 de minute cu produse ayurvedice Lakshmi)
19.00 Servirea cinei
20.00 Check-out

Pentru detalii și rezervări ne puteți contacta la numărul de telefon 0771307660 sau ne puteți scrie
pe adresa de email contact@countryspa.ro. Vă așteptăm cu drag!