O răceală poate fi destul de supărătoare, mai ales în anotimpul rece. Este posibil ca medicamentele să nu ajute întotdeauna. Te-ai gândit vreodată la alternative precum uleiurile esențiale? Cercetările au câteva vești interesante! Cum ameliorează uleiurile esențiale răcelile? Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru combaterea infecțiilor virale și bacteriene. Uleiurile esențiale conțin compuși chimici diferiți care…
Din cauza temperaturilor mai scăzute și a vacanțelor centrate pe mâncare, respectarea obiectivelor de pierdere în greutate, poate deveni destul de dificilă. În general, câștigi în greutate atunci când mănânci mai multe calorii decât arzi. Iată câteva modalități de a te menține în formă iarna aceasta. Prioritizează lista alimentelor Cozonaci, fursecuri și sarmale pot avea…
Anul Nou e la o aruncatură de băt, prin urmare ne pregătim cu toții pentru cea mai mare petrecere a anului. Cum agitația sărbătorilor are tendința de a-ți pune bețe în roate când vine vorba de pregătirile necesare ne-am gandit să te ajutăm să arăți cât mai bine în noaptea dintre ani. Iar cea mai…
Iarna aduce cu sine, pe lângă atmosfera caldă a sărbătorilor, frig, vânt, factori externi care pot cauza probleme asupra corpului nostru. Piele uscată, ten deshidratat, buze aspre… toate acestea vin la pachet cu vremea rece de afară. Însă, există metode eficiente pentru fiecare problemă în parte pentru ca tu să te bucuri în continuare de…
Oamenii care au o sănătate emoțională bună sunt conștienți de gândurile, sentimentele și comportamentele lor. Au învățat modalități corecte de a face față stresului și problemelor care sunt o parte normală a vieții. Se simt bine cu ei înșiși și au relații sănătoase. Cu toate acestea, multe lucruri care se întâmplă în viața ta îți…
Stresul zilnic pune presiune pe noi și mereu apar probleme de rezolvat. Solutia este simpla: O zi de răsfăț la Spa! Creează un echilibru între corp și suflet cu tratamente de înfrumusețare hrănitoare, cu masaje liniștitoare, cu sesiuni de saună reconfortante, completate de aromoterapie și meloterapie iar, când vei reveni acasă, te vei simții complet…
Anotimpul iernatic poate fi destul de stresant, în special în luna decembrie, când ne străduim să terminăm tot ce aveam de făcut de-a lungul întregului an. Febra sărbătorilor, task-urile interminabile de la birou, goana după cadouri ne fac mai irascibili și ne insuflă o stare de oboseală. De aceea, este important ca printre aceste activități,…
Simți că oboseala, stresul și problemele cotidiene te apasă? Te-ai săturat de muncile casnice și de interminabilele ore petrecute la birou? Vrei să evadezi și să dedici doar timp pentru tine? Dacă răspunsul este da, soluția pentru tine este un retreat! O astfel de vacanță reprezintă escapada perfectă care, cu siguranță, te va îmbogăți spiritual…
În timpul iernii, vremea rece de afară, combinată cu atmosfera caldă și uscată din interior, poate deteriora părul, ducând la despicarea vârfurilor și chiar la ruperea firelor de păr. Deteriorarea podoabei capilare nu are loc doar vara, ci și iarna pentru orice tip de păr. Cu toate acestea, există câteva măsuri de precauție pe care…
Când temperaturile încep să scadă, multe persoane resimt un disconfort termic la nivelul corpului pe toată perioada sezonului de toamnă și de iarnă. Pentru majoritatea, lipsa căldurii are efecte atât pe plan fizic cât și mental și lăsând un nor gri deasupra capului, până când temperaturile încep să crească. Terapia prin masaj poate ajuta la…
