3 tips&tricks pentru a trece mai ușor la alimentația de toamnă

Toamna a venit și odată cu ea și schimbarea preferințelor noastre în materie de alimentație, optând mai de grabă spre alimente de sezon și preparate calde care să ne pregătească pentru noul anotimp răcoros. Din fericire, toamna poate fi considerată cea mai bogată perioadă a anului, oferindu-ne o variată gamă de legume și fructe binevenite…

Detoxifierea – cel mai bun aliat în lupta cu centimetrii în plus

Detoxifierea este utilă nu doar pentru ficat, ajutând la eliminarea toxinelor din organism, cât mai ales pentru stimularea metabolismului, influențând în mod direct pierderea kilogramelor. Totodată sunt cunoscute beneficiile extraordinare, pe care  detoxifierea le are asupra pielii, oferind acesteia un aspect strălucitor și mult mai sănătos.  Acest proces,  implică multe elemente diferite, atât externe cât…

5 trucuri pentru a slăbi sănătos și cu rezultate pe termen lung

Diete  peste  diete, dar  nici  una cu  rezultate  mulțumitoare, scenariul  ți  se pare  cunoscut,  nu? Orice  femeie  își dorește  să  ajungă la  greutatea  ideală, iar  aceasta  pare să  fie  imposibil de  atins.  Ei bine,  află  că secretul  unei  sănătăți totale  și  a reglării  de  durată a  greutății  corporale, este  o  alimentație naturalăși  individuală. Country  Spa  Health and  Beauty  Retreat în  colaborare  cu Dl.  Dr.  Ion Niculăescu  (consilier  certificat Metabolic  Balance®  încă din  2010)  ne învață  ce  trebuie să  facem  pentru a …

6 sfaturi care să te ajute să treci la alimentația de primăvară

În acelaşi mod în care îți schimbi garderoba de iarnă, aşa ar trebui să îți schimbi şi regimul alimentar odată cu schimbarea de sezon. Este foarte important ca în această perioadă să acorzi o atenție sporită regimului alimentar, pentru că trecem de la temperaturi foarte scăzute, în care putem consuma alimente mai grase, calorii mai…

Metabolic Balance® – ce este, cum acționează, de ce funcționează

Ce este Metabolic Balance®? Metabolic Balance® este un program pentru reglarea metabolismului pentru reglarea greutăţii corporale – realizat de medici și oameni de știință din domeniul nutriției. Cu ajutorul programului vă veţi adapta alimentația de până acum la un profil de nutriție sănătos, total echilibrat și realizat special pentru dumneavoastră. Baza este constituită de planul dumneavoastră…