5 alimente pe care să le introduci la micul dejun
Fie dacă vrei să te menții în formă, dacă te pregătești pentru o zi obositoare, de un drum lung, mic dejunul nu trebuie să lipsească din planurile tale de dimineață. Te va ajuta să îți reglezi metabolismul, să te concentrezi mai bine și să primești acel plus de energie de care ai nevoie în prima…