5 motive pentru care să alegi masajul reflexogen

Un masaj relaxant care combate stresul, tensiunea și previne o serie lungă de boli, reflexoterapia este mai mult decât o simplă terapie pentru picioare. Așadar, care sunt beneficiile reflexoterapiei și ce implică cu adevărat acest tratament binecunoscut vei afla în continuare. Îmbunătățește funcționarea terminațiilor nervoase Pe măsură ce îmbătrânim, terminațiile nervoase devin mai puțin sensibile…

Details

Super alimentele de toamnă pe care ar trebui să le incluzi în alimentația ta

Poate ne este dor de fructele dulci din vară, dar există o mulțime de fructe și legume sănătoase pe care să le consumâm toamna aceasta. Renunță la băuturile pe bază de sirop de dovleac și alege alimente în forma lor naturală, întregi, pline de vitamine și antioxidanți. Superalimentele de toamnă sunt bogate în culori, așa…

Details

5 beneficii uimitoare ale masajului

Masajul corporal este o terapie care devine din ce în ce mai populară. Masajul este considerat o opțiune de tratament generală, având multe beneficii asupra organismului. Această formă de terapie implică tehnici manuale pentru creșterea circulației, ameliorarea tensiunii, reducerea stresului, ameliorarea anxietății, îmbunătățirea somnului și promovarea relaxării pe întregul corp, precum și multe alte beneficii.…

Details